00年获得“河北电视播音主持艺术大赛”业余组银奖，同年主持河北电视台周末综艺节目《心心广场》
01年以当年专业和文化课两个全省第一的成绩顺利考入北京广播学院。
03年正式在河北电视台任主持人。
期间先后主持：河北卫视      直播歌友会《音乐现在时间》
文化娱乐频道   娱乐新闻  《娱乐播报》；
               娱乐综艺节目《休闲广场》
               少童综艺节目《猛犸快乐园》
               福彩摇奖节目《好运伴你行》
影视频道     音乐节目   《非常视听》
             影视综艺   《影视宝典》
             影视赏析节目《电影直通车》
05年5月参加“佳洁士”杯 北京电视台全国主持人大赛获得优异成绩，同年11月开始主持北京电视台青少频道的节目，主持《妈妈宝宝》《快乐一刻》《06年北京电视台少儿春节晚会》《风华少年时》等节目。2007年1月开始主持北京卡酷动画卫视的节目至今。目前主持北京电视台、陕西卫视、香港中华卫视、河北电视台等节目。